肝胆相照

    为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。8月24日晚，房县邮政局特邀中医院殷医生在邮政局会议室举行了健康知识讲座，70余名邮政局员工听取了讲座并进行了互动交流。

    该讲座针对一般人群健康观念，用通俗易懂的语言讲解了精神 养生、起居养生、饮食养生、运动养生及药物养生等中医养生方式。殷医生还亲自在讲台上做示范，具体讲解预防颈椎病的保健操，和现场的听众进行互动，现场气氛活跃。

    通过一堂形象生动的讲座，使科普讲座走进单位，来到每位邮政职工身边，不仅增加了邮政职工对中医保健知识的了解，还提高了自我保健意识，参加讲座的邮政职工都感到受益匪浅。